Boşanma
"Boşanma bir son değil, yeni bir denge arayışıdır. Çocuk için önemli olan, ayrılıktan çok ilişkilerin nasıl sürdürüldüğüdür."
Nedir?
Boşanma süreci, çocuk için yalnızca ebeveynlerin ayrılığı değil; güven, aidiyet ve istikrar duygusunun sarsıldığı bir dönemdir. Çocuk, sevdiği iki kişi arasında kalma, terk edilme korkusu ve suçluluk hissi yaşayabilir. Bu süreç, ebeveynlerin tutumuna göre ya yıkıcı bir deneyime ya da sağlıklı bir uyum fırsatına dönüşür.
Belirtileri
- Uyku ve iştah düzeninde bozulma
- Duygusal dalgalanmalar (öfke, üzüntü, suçluluk)
- Okul başarısında düşüş
- Aileden uzaklaşma ya da aşırı bağlanma
- “Benim yüzümden ayrıldılar” gibi ifadeler
Neden Önemli?
Boşanma, çocuğun yaşamındaki en temel güven kaynaklarından birinin değişmesidir. Uygun destek sağlanmadığında kaygı bozuklukları, depresyon, davranış sorunları gelişebilir. Ebeveynlerin doğru iletişimi, çocuğun hem duygusal hem sosyal uyumunu korur.
Boşanma
Boşanma, çocuk açısından bir “kaybın” ve “belirsizliğin” birleşimidir. Çocuk, ebeveynlerinden birini kaybedeceği korkusuyla kendini suçlayabilir. Bazı çocuklar duygularını açıkça ifade ederken, bazıları içe kapanır veya sessizleşir. Ebeveynler arasındaki çatışma ve iletişim biçimi, çocuğun ruhsal etkilenme düzeyini belirler. Kids Psikoloji’de süreç, çocuğun duygularını anlamlandırmasına ve yeni aile düzenine sağlıklı biçimde uyum sağlamasına destek verir.
Nedenleri
Boşanma sürecinde çocuğun yaşadığı stres, bağlanma figürlerinin değişmesi ve belirsizlik hissi ile ilgilidir. Ebeveyn çatışmaları, iletişim kopukluğu ve duygusal yoksunluk süreci ağırlaştırır. Ebeveynlerden birinin uzaklaşması veya yeni bir ilişkiye başlaması çocukta yeniden kayıp hissi yaratabilir. Bu nedenle sorun “ayrılık” değil, ayrılığın nasıl yönetildiğidir.
Etkileri
Boşanma sonrası çocukta kısa vadede kaygı, uyku bozukluğu ve davranış değişimleri görülebilir. Uzun vadede, güven ilişkileri zedelenebilir ve aidiyet duygusu sarsılabilir. Eğer süreç sağlıklı yönetilmezse, ilerleyen dönemlerde bağlanma sorunları, depresif eğilim veya öfke patlamaları gelişebilir. Doğru terapi süreciyle çocuk, değişimi kabullenmeyi ve duygusal dengeyi yeniden kurmayı öğrenir.
Pratik Öneriler
- Ayrılık sürecini çocuğa yaşına uygun bir dille anlatın. “Biz seni hep seveceğiz” mesajını sık sık vurgulayın. Çocuğu taraf seçmeye zorlamayın. Günlük rutinleri koruyun
- bu güven hissini artırır. Yeni düzen hakkında açık, sakin ve dürüst olun.
Ebeveynler ve Öğretmenler için
Aileler Nasıl Davranmalı?
Çocuğun önünde tartışmaktan kaçının.
Ebeveynlerden biri hakkında olumsuz konuşmayın.
“Baban gitti / annen bıraktı” gibi suçlayıcı dil kullanmayın.
Duygularını bastırmadan ifade etmesine alan tanıyın.
Ebeveyn iş birliği çocuğun duygusal iyileşmesinin temelidir.
Öğretmenler Nasıl Davranmalı?
Ailevi değişiklikleri dikkate alarak empatik yaklaşın.
Dikkat dağınıklığı veya dalgınlık fark ederseniz rehber öğretmenle paylaşın.
Okulda güvenli ve yargısız bir ortam sağlayın.
Duygusal farkındalık ve paylaşma temalı etkinlikler planlayın.
Aileyle iletişim kurarak çocuğun uyum sürecini destekleyin.
Nasıl Yardımcı Oluyoruz?
Bilginiz Olsun
Çocuklar boşanmayı değil, çatışmayı kaldıramaz.
Ayrılık, ebeveynlik rolünü sonlandırmaz.
Çocuğunuzun duygularını bastırmak yerine anlamasına yardım edin.
Sevgi ve tutarlılık, bu dönemde en güçlü koruyuculardır.
Kids Psikoloji’de biz, çocukların ayrılıktan güçlenerek çıkmaları için yanlarındayız.
Profesyonel Destek İçin İlk Adımı Atın
Kids Psikoloji olarak, çocuğunuzun potansiyelini keşfetmesine yardımcı olmak için buradayız. Uzman ekibimizle tanışmak için bize ulaşın.